O desenvolvimento das competências socioemocionais é essencial para fortalecer a saúde mental de crianças e jovens. Essas habilidades são a base para enfrentar os desafios da vida, tanto no ambiente escolar quanto fora dele, e sua importância vai muito além do sucesso acadêmico.
Família e escola têm papéis fundamentais no desenvolvimento dessas competências e, juntas, podem ampliar as oportunidades para crianças e adolescentes.
Quais são os tipo de competências socioemocionais
- Autogestão: determinação e foco
A autogestão envolve habilidades como determinação, organização, foco e persistência. Trata-se da capacidade de gerenciar as próprias emoções e comportamentos com o objetivo de alcançar metas. Essa competência é crucial para ajudar as crianças a desenvolverem a disciplina necessária para seguir em frente, mesmo diante de obstáculos.
- Engajamento com os outros: entusiasmo e confiança
O engajamento com os outros está diretamente relacionado à iniciativa social, assertividade e entusiasmo nas interações. Saber trabalhar em equipe, posicionar-se de forma positiva e colaborar com o próximo são habilidades que preparam nossos jovens para o convívio social e a vida em comunidade.
- Amabilidade: confiança e empatia
Empatia, respeito e confiança são pilares da amabilidade. São essas qualidades que permitem às crianças e jovens construir relacionamentos saudáveis, baseados no respeito mútuo e na compreensão. Essa competência promove interações mais humanas e colaborativas, essenciais tanto no ambiente escolar quanto na sociedade.
- Resiliência emocional: tolerância ao estresse
A resiliência emocional é a capacidade de lidar com frustrações e desafios emocionais de maneira equilibrada. Ela envolve habilidades como tolerância ao estresse, autoconfiança e capacidade de lidar com a frustração, essenciais para que os jovens aprendam a superar adversidades.
- Abertura ao novo: autoconfiança
Abertura ao novo implica curiosidade para aprender, imaginação criativa e interesse por novas ideias. Estimular essa disposição é fundamental para preparar os jovens para as incertezas e mudanças constantes do mundo moderno.
O impacto das competências socioemocionais na saúde mental
O desenvolvimento dessas competências tem um impacto direto na saúde mental. Com crianças e jovens mais bem preparados emocionalmente, vemos uma melhora na regulação emocional, o que ajuda a prevenir transtornos como ansiedade e depressão. Além disso, ao ensinar os jovens a lidarem com frustrações, estamos criando ferramentas para que enfrentem os desafios da vida com mais equilíbrio.
É importante refletir sobre o quanto estamos permitindo que nossas crianças experimentem frustrações. Temos visto uma tendência crescente de medicalizar e patologizar comportamentos, o que fragiliza nossas crianças. Precisamos, juntos, encontrar caminhos para ajudá-las, oferecendo suporte para que cresçam emocionalmente fortes.
Observamos, por exemplo, jovens entrando no mercado de trabalho sem saber lidar com as demandas que lhes são exigidas, sofrendo com a falta de preparo emocional. A maturidade, de certa forma, está sendo adiada, e isso tem um impacto significativo tanto na vida pessoal quanto profissional.
O papel da escola no desenvolvimento das competências socioemocionais
A escola desempenha um papel fundamental nesse processo. É no ambiente escolar que muitas dessas competências são desenvolvidas de maneira estruturada. A escola oferece oportunidades para a mediação de conflitos, resolução de problemas em grupo, rodas de conversa e projetos colaborativos que estimulam a empatia e a cooperação.
Atividades esportivas e artísticas também desempenham papéis importantes nesse desenvolvimento, criando momentos em que os alunos podem expressar sentimentos e trabalhar em equipe.
Vale lembrar que o desenvolvimento socioemocional não se trata de alcançar uma felicidade plena, mas sim de formar indivíduos capazes de lidar com suas emoções, como a frustração, e com os desafios da vida.
O papel da família no desenvolvimento das competências socioemocionais
A família, por sua vez, é o primeiro ambiente de formação emocional dos filhos. Os pais servem como modelos para seus filhos, especialmente em momentos de tristeza e frustração. Demonstrar comportamentos resilientes e não agressivos é uma forma de educar, muitas vezes mais poderosa do que palavras.
Estabelecer um ambiente seguro e de apoio para que as crianças expressem seus sentimentos e aprendam a regular suas emoções é fundamental. Manter um equilíbrio entre apoio e limite é um dos maiores desafios, mas é essencial para promover a autonomia e o aprendizado emocional. Muitas vezes, percebemos que as famílias oferecem mais apoio do que limites, o que pode acabar prejudicando o desenvolvimento da independência.
O impacto da superproteção
A superproteção, embora feita com boas intenções, pode limitar a capacidade das crianças de enfrentarem desafios e desenvolverem sua independência. Crianças superprotegidas tendem a ter baixa capacidade de resolução de conflitos e maior dificuldade em lidar com frustrações. O medo de errar e a falta de experiências desafiadoras podem comprometer a autoconfiança, resultando em adultos frágeis diante das adversidades da vida.
O incentivo à autonomia
O desenvolvimento socioemocional saudável exige que as crianças tenham espaço para desenvolver sua autonomia. Incentivar a resolução de problemas e promover pequenas decisões no dia a dia ajuda as crianças a fortalecerem sua autoconfiança e a desenvolverem resiliência. Frustrações fazem parte do aprendizado e são essenciais para o crescimento emocional. É importante que os pais encontrem o equilíbrio entre proteção e desafio, permitindo que seus filhos enfrentem dificuldades e cresçam com elas.
Parceria escola e família
A parceria entre escola e família é fundamental para o desenvolvimento socioemocional das crianças e jovens. Preparar nossos filhos para lidar com frustrações contribui para a construção de uma base sólida para o sucesso emocional e social. O apoio à saúde mental desde cedo promove uma vida mais resiliente e segura, capacitando nossos jovens a enfrentarem os desafios da vida de forma equilibrada e confiante.
Fonte: Colégio Rio Branco.