Criança chorando? Que tal deixar o celular na mão dela e fazer com que ela fique “quieta”? É, esse é um pensamento que habita boa parte dos pais do século 21, mas você sabia o quanto essa prática pode ser prejudicial para o desenvolvimento da criança?
Uma das maiores preocupações de especialistas são os impactos cerebrais que podem ocorrer em uma criança e/ou adolescente que fica horas por dia no celular. Destacamos algumas desvantagens o uso excessivo do celular:
Diminuição da capacidade de comunicação e sociabilidade: o indivíduo pode apresentar dificuldades para se comunicar ou, até mesmo, não sentir vontade de interagir com outras pessoas.
Exposição de conteúdos inadequados para a idade: a criança e o adolescente não têm maturidade para lidarem com os estímulos de exposição. Conteúdos pornográficos e comentários maldosos podem afetar de forma drástica o emocional ou, até mesmo, despertar atitudes impulsivas e inconvenientes.
Insônia e Agressividade: a luz forte dos aparelhos inibe a produção de melatonina, afetando o sono e, quando não dormimos, ficamos mais impacientes e nervosos.
Predisposição para transtornos psicológicos: as crianças e adolescentes criam uma predisposição para desenvolverem transtornos psicológicos, prejudicando a percepção que têm de si mesmo.
Alternativas que auxiliam na solução desses problemas
Como sabemos, apesar de suas desvantagens, o uso do celular é essencial para o manejo da vida humana, pois conseguimos automatizar tarefas e nos conectar mais facilmente com as pessoas e redes sociais.
✅Não é a erradicação do uso do celular pelas crianças e adolescentes, mas sim a diminuição do seu tempo de tela para um uso saudável.
✅É recomendável que as crianças e adolescentes em idade escolar, façam atividades físicas e tenham, no máximo, duas horas de contato com o celular.
✅Estímulo à socialização com outras crianças e adolescentes, levando-os à percepção de um mundo mais real.
✅Gerenciamento do tempo de uso e conteúdo do celular. De forma saudável, poderá ser utilizado como entretenimento.
“Se utilizada com equilíbrio, a tecnologia pode ser vista como uma excelente ferramenta. É preciso saber usá-la com ética e segurança.”